I 12 kata Seitei (forma moderna)
 

Sono 12 kata estratti dalle forme antiche dello Shindo Muso Ryu, e formano la base della pratica. Dopo aver raggiunto la perfetta padronanza di queste tecniche si passa allo studio del koryu, le forme antiche della scuola.


Tsuki zue - Suigetzu - Hissage - Shamen - Sakan
Monomi - Kasumi - Tachi otoshi - Rai uchi

Seigan - Midaredome - Ran-ai