Nel Jodo il jo è usato contro un uomo armato di spada. Può essere usato per colpire come una spada, o come una lancia; entrambe le estremità sono utilizzabili, e il suo ma-ai (distanza fisica, ma anche mentale e temporale) può essere modificato a seconda dell'impugnatura scelta. Nella mani di un maestro esperto è certamente un'arma formidabile. Le tecniche sono numerosissime: 12 kihon (esercizi di base, da soli o in coppia), 12 kata del Seitei (forma moderna), 12 omote-waza (forme esteriori), 12 chudan (forme avanzate), 2 ran-ai, 12 kage, 6 samidare, 5 gohon-no-midare e 12 okuden (forme segrete).

Oltre all'uso del bastone, il catalogo dello Shindo Muso Ryu comprende lo studio di altri Ruyha (scuole):

Uchida-ryū tanjōjutsu

Ikkaku-ryū juttejutsu

Isshin-ryū kusarigamajutsu

Kasumi Shintō-ryū kenjutsu

Ittatsu-ryū hojōjutsu

Una grande importanza è tradizionalmente attribuita alla precisione del gesto, alla pulizia delle tecniche ed alla qualità dell'energia usata durante la pratica. Non potrebbe essere altrimenti, se ricordiamo che la spada di legno che si utilizza durante l'allenamento è, nella realtà, una affilata spada nelle mani di un abile nemico.